| Что подготовить | Рекомендации |
| Медицинские банки | Стеклянные или силиконовые 4-8 штук |
| Масло или крем | Массажное масло без отдушек |
| Спирт и вата | Только для стеклянных банок |
| Полотенце | Для укрывания после процедуры |
- Очистите кожу теплой водой
- Нанесите тонкий слой массажного масла
- Разогрейте кожу легкими поглаживаниями
2. Установка банок (для стеклянных)
- Намотайте вату на пинцет
- Смочите спиртом и подожгите
- Введите факел в банку на 1-2 секунды
- Быстро приложите к коже
| Движение | Описание |
| Прямолинейное | Медленное движение вдоль мышц |
| Спиралевидное | Круговые движения без отрыва |
| Зигзагообразное | Плавные волнообразные движения |
- Спина - вдоль позвоночника (не затрагивая его)
- Бедра - по направлению лимфотока
- Ягодицы - круговыми движениями
- Живот - только по часовой стрелке
- Область сердца
- Позвоночник
- Лимфоузлы
- Родинки и повреждения кожи
| Параметр | Рекомендация |
| Время первого сеанса | 5-7 минут |
| Последующие сеансы | До 15 минут |
| Курс процедур | 8-10 сеансов через день |
| Перерыв между курсами | 1-2 месяца |
Меры предосторожности
После процедуры возможны временные покраснения и синяки. Избегайте сквозняков и охлаждения в течение 2 часов после массажа. При появлении сильных болевых ощущений немедленно прекратите процедуру.
